今日、明日がめちゃくちゃ寒くなると言ってる中で…

かんちゅはプールでバシャバシャ泳ぎ、

エイサホイサと水中ウォーキングもして、

ジャグジーで身体をほぐし、風呂も入って…

汗だくで帰宅しました(笑)

ジムを出たら雪が降ってたー！

気持ちが良い〜(ㅅ´ ˘ `)♡

そしてわ帰宅してからはとんぺい焼きを作りました✩.*˚

トマトジュースと♡

とんぺい焼きといっても野菜のみ✩.*˚

千切りキャベツとセロリ、玉ねぎ✩.*˚

それにキムチを加え、鶏がらスープの素で味付けをして簡単ヘルシー✩.*˚

でも食べ応えはあった！

昨日は休肝日をしたので、

今日はトマトジュースの後に1本だけビールを飲みながらディズニーplusで映画Time♡

……ここにダーリンが居たなら

最高なのになぁ。